据广西中医药大学第一附属医院儿科专家宾博平介绍，晕车、晕船和晕机统称为晕动症。同是晕动症，儿童往往比大人症状更重。儿童晕车的原因很多，如睡眠不足、胃肠不舒适、头痛、感冒、情绪紧张焦虑等，都容易诱发晕车。另外，路况不好、路面颠簸、车子晃动厉害，也可使儿童出现晕动症。一些儿童看到窗外一直移动的景物或是闻到汽油味时也会头晕。

　　那么，如何避免儿童晕车呢？宾博平表示，首先是乘车前，要让孩子保证有充足的睡眠，不要让孩子吃得太饱、太油腻，也不要让宝宝饿肚子乘车，要避免泡沫饮料和巧克力，可以给孩子吃一些含葡萄糖的食物。上车前，在孩子肚脐处贴块生姜，可以缓解晕车症状。尽量选择靠前颠簸较轻并且通风良好的位置，面向前进方向，减少头部活动，最好能打开车窗，让空气流通。孩子晕车时，妈妈用力适当地按压宝宝的合谷穴和内关穴可以减轻晕车症状。对晕车厉害的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小。同时，他也提醒，一岁以内的宝宝不能服晕车药。    

 

 

 

（《江南保健报》）