我儿子今年5岁了，饮食习惯非常不好，吃饭拖拖拉拉，都是因为小时候为了哄他吃饭，让他边看电视或边玩玩具边吃饭造成的。现在去了幼儿园还是改不了这个坏习惯，幼儿园老师也很头疼。我们打骂他都不管用，请问怎样才能让他快点吃饭？他会不会因此而发育不良？

　　花都：郑女士

　　解答：中山大学附属第一医院小儿内分泌科马华梅教授

　　临床有很多父母带着宝宝来咨询和你类似的问题，对于部分幼儿来说，吃饭的确是个“老大难”问题。

　　首先，吃饭拖拉既与喂养习惯有关，也与饭菜口味相关。打骂是下策，他养成这个行为已经不是一两天的事，如果要求孩子在短时间内纠正会稍嫌苛刻。因为其毕竟是心智非常稚嫩的幼儿，企图一下子把他的错误饮食习惯来个三百六十度翻转，孩子会感到紧张、压力大，甚至情绪极差、心生抵抗，以拒吃等方式来表达抗议，效果反而适得其反。

　　可以考虑不在正餐之外给他吃任何零食、吃饭时间不开电视、不准玩玩具等措施，到点如果不吃可以稍微“饿”他一下，别将注意力完全放在孩子喂食上，越重视反而越可能导致其不肯吃，冷落有时会奏效；饭菜的口味应尽量丰富，孩子对“营养”不感兴趣，只对“味道”有直接反应，不必要求每道菜都清淡，对于6岁儿童来说，酸甜苦辣各种滋味都可以充分尝试了。

　　是否发育不良则可参考其年龄、性别相对应的体重、身高量表进行比对，其有一个正负浮动值范畴，只要在范围内就属正常；还可以横向与幼儿园同龄小朋友进行比较，看是否存在过瘦、过矮的问题，如果身高在一个数十人的班上排列倒数前五名，则要考虑到专科咨询，排查原因，看是否纯粹因为饮食不佳所造成。

（转载自广州日报）