问题来了：我家孩子刚满7岁，十分好动顽皮，常常惹得我对他大吼大叫，这一阵我发现他开始学我的样，生气时也大吼大叫。我担心的是我的做法影响了孩子，这两周都非常克制，尽可能温柔地对他说话，可他好像没什么明显的改变。有没有什么办法，能让他早点改掉这个坏习惯呢？ 　

      支招：我想，你生了气就对孩子大吼大叫的行为持续了远不止两周吧？六七岁的孩子具有很强的模仿能力，他在耳濡目染之中形成了跟你一样的习惯，你得具备更多的耐心和技巧，才能修正这种行为。“尽可能温柔地对他说话”是一个很好的开端，但短短两周远不足以对孩子的行为产生实质性影响，你必须努力坚持下去，才能有所收获。要提醒你的是，小孩子是极其敏感的，如果你心里气得想狂揍他一顿，只是勉强压住怒火，摆出一副温柔的外表，他也是能完全感觉到你的愤怒的，这种“温柔”的效果就会打很大的折扣。所以，在“尽可能温柔说话”的同时，还要努力修炼自己，控制情绪，让自己从内往外都散发出温和而坚定的气息，这才能给孩子更多的正面影响。

　　话又说回来，谁都不是圣人，再努力修炼，也难免有生气的时候。如果我们能学会更理性地表达和处理负面情绪，对孩子也是很好的示范和引导。我建议，每当你气得快要控制不住自己的时候，不妨做几次深呼吸，认真问一问自己，是什么原因让自己这么生气，责任到底在谁，如果对方有责任的话，自己该怎么表达，才能既不委屈自己，又能让对方意识到错误所在？思考这些问题的过程就是理性地认识自己情绪的过程，我们对情绪认识得越多，就越能疏导和处理好它。我认识一个妈妈，每当孩子无理取闹的行为让她头嗡嗡响的时候，她就会跟孩子说：“你这样乱闹一气，我很生气，现在我要去房间里安静一会，你不许来打扰我。”她在房间里搞了一个沙包袋，实在憋不住的时候就会狠砸几下出气，等出去再面对孩子的时候，就能心平气和一些，可以坐下来跟孩子好好谈一谈，妈妈为什么这么生气了。这样，她既化解了自己的情绪，也让孩子理解了妈妈生气的原因，从而慢慢减少孩子无理取闹的行为。更重要的是，孩子在这种环境里渲染久了，也会学着妈妈的样子来理智地处理负面情绪，这对他以后的成长不无裨益。我们不希望孩子一不顺心就瞎闹腾，但我们也不希望他做个把什么委屈都憋在心里的“受气包”，你说是吧？

 

 

 

 

 

 

（转载自广州日报)